Pomadol

Jste nastávající maminka a chcete poskytnout svému dítěti i sobě kvalitní péči?

Předporodní kurzy a příprava k porodu

Cílem je posílení sebevědomí nastávající maminky a její sebedůvěry ve vlastní schopnosti. Podání aktuálních informací. Příprava nastávající maminky k porodu (včetně nastávájících tatínků), příprava pro úlohu matky a v neposlední řadě i zlepšení fyzické a psychické kondice.

 

Návštěva porodní asistentky během těhotenství

  • porodní asistentka navštíví nastávající maminku v domácím prostředí
  • jednu návštěvu v domácím prostředí před porodem  hradí zdravotní pojišťovna
  • obsah návštěvy: kontrola zdravotního stavu nastávající maminky, kontrola polohy děťátka a jeho ozev (tlukot srdíčka), poradenství ohledně přípravy k porodu, známek počínajícího porodu, seznámení               s úlevovými polohymi a praktickými radami, které můžete u porodu využít
  • je možnost domluvy dalších návštěv

 

Předporodní kurzy - KLASICKÉ

  • probíhají zpravidla 1 x týdně ve dvouhodinových lekcích (doporučujeme od 20.-24. týdne těhotenství, ale zapojit se můžete kdykoli dle svého přání)
  • celý kurz má 10 lekcí - obsah lekcí naleznete v samostatném okně
  • kurz se skládá ze dvou částí - 1 hod cvičení + 1 hod teorie
  • cvičení zahrnuje: rehabilitační cvičení pro těhotné s prvky gravidjógy, pilates, Alexandrovy techniky a břišních tanců pro těhotné (cvičíme na overbalech, gymnibalech, na podložce, s rehabilitačními a relaxačními pomůckami apod.),relaxační a uvolňovací techniky...
  • teorie zahrnuje: besedy s porodní asistentkou, které obsahují teoretickou přípravu k porodu, kojení a péči o dítě a praktickou přípravu (nácvik kojení, manipulace s anatomickou panenkou, nácvik dýchání při porodu a nácvik úlevových poloh) a videotéku
  • je možné se připojit do již běžícího kurzu nebo se zúčastnit pouze některých hodin dle vlastního výběru (pouze hodiny teorie, pouze hodiny cvičení, pouze některá témata apod.)
  • pokud budoucí maminka nemůže docházet do předporodních kurzů, může si domluvit návštěvu porodní asistentky v domácím prostředí – hrazeno zdravotní pojišťovnou

 

Kurzy pro páry

  • budoucí tatínkové se aktivně zapojí do příprav na porod
  • zahrnuje teoretickou přípravu, nácvik dýchání, úlevových poloh a masáží k porodu, nácvik manipulace s anatomickou panenkou
  • pro bližší představu o tom, co budoucí maminku a tatínka čeká, máme možnost shlédnutí filmu o porodu
  • doporučujeme především pro absolventky klasického předporodního kurzu a jejich partnera
  • pro zájemce proběhne na závěr prohlídka porodnice ve FN Olomouc.

 

Cvičení v těhotenství

  • nastávající maminky, které mají zájem pouze o cvičení, se mohou kdykoli připojit k maminkám v probíhajících klasických předporodních kurzech
  • cvičení zahrnuje: rehabilitační cvičení pro těhotné s prvky gravidjógy, pilates, Alexandrovy techniky, břišních tanců pro těhotné (cvičíme na overbalech, gymnibalech, na podložce, s rehabilitačními a relaxačními pomůckami apod.),relaxační a uvolňovací techniky...

 

Individuální předporodní kurz (NOVĚ)

  • v tomto typu kurzu se Vám můžeme maximálně individuálně věnovat
  • téma, termín a délka kurzu dle domluvy (příprava k porodu, porod, kojení apod.)
  • doprovod zdarma (partner, kamarádka, maminka...)

 

Kurz vázání šátků na nošení dětí

  • jednorázový kurz, délka 60 - 90 min (dle počtu účastníků)
  • kurz je určený jak pro maminky i tatínky s již narozeným děťátkem, tak pro nastávající maminky
  • můžete si přinést vlastní šátek nebo využít náš cvičný šátek a v případě zájmu je možno šátek z naší nabídky zakoupit
  • k nácviku vázání šátku nejdříve použijeme naši anatomickou panenku
  • při nenaplnění minimálního počtu účastníků se kurz přesouvá na jiné datum

 

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

  • cílem této metody je navození optimálního fyzického i psychického uvolnění a celková regenerace pomocí velmi nenásilné a jemné techniky a nastartování samoléčebných procesů těla
  • vhodné  pro nastávající maminky i pro maminky po porodu (zejména operativním - císařský řez, kleště, vakuumextrakce)
  • KST metodu poskytujeme dospělým (ženám i mužům, těhotným ženám, ženám po porodu) a dětem od 10 let.
  • více informací o metodě KST naleznete na www.kranio-ol.cz

 

MUZIKOTERAPIE - "Aby porod nebolel"

  • při poslechu libých zvuků budhistických píšťal necháme proudit blahodárnou energii postupně celým tělem
  • zpíváním jednotlivých hlásek uvolníme v těle fyzické i psychické napětí, rozvibrujeme energetická centra a navodíme příjemný pocit klidu a harmonie
  • toto "cvičení" také přispívá k prohloubení kapacity plic (díky aktivnímu používání bránice) a k posílení schopnosti využít svůj vlastní energetický potenciál v průběhu porodu
  • při opakovaném "cvičení" dochází k postupnému uvolnění psychického a fyzického napětí v těle a k celkové harmonizaci organismu

 

PORADENSTVÍ PORODNÍ ASISTENTKY (NOVĚ)

  • tato nová služba představuje poradenství vedené porodní asistentkou kdykoli během těhotenství, ale především v posledním měsíci těhotenství (od ukončeného 36. týdne gravidity). Slouží jako doplňková služba k běžné těhotenské poradně vedené lékařem.
  • zahrnuje kontrolu celkového fyzického i psychického stavu nastávající maminky včetně změření fyziologických funkcí. Ověření polohy děťátka palpační metodou (pohmatem přes bříško), kontrolu funkce závěsného aparátu (vazů držících dělohu v optimální pozici), funkce trávicí soustavy - pravidelné vyprazdňování, apod.
  • na základě zjištěných údajů, každá maminka dostane individuální doporučení, jak se chovat a postupovat "v přípravném období na porod" (poslední 4 týdny před termínem porodu), aby její tělo (jednotlivé orgánové soustavy) mohlo pracovat v harmonii a připravit se k normálnímu porodu.
  • první setkání - cca do 60 min, následující setkání - dle aktuální situace cca do 30 min.

+ uvolnění případných blokád pánve a její mobilizace

  • pomocí velmi jemné uvolňovací metody založené na principech osteopatie uvolníme případné blokády pánevních kostí, křížokyčelního skloubení a vybraných svalových partií v malé pánvi
  • zharmonizovaná pánevní oblast je prakticky nezbytná pro hladký průběh porodu

 

MOTÝLÍ MASÁŽE

Cestou jemných, voňavých doteků, hlazení miminka a jeho stimulace, dochází ke zdravému emočnímu, tělesnému a smyslovému vývoji miminka. Rozvíjí se nejen pouto mezi dítětem a maminkou,ale také vztahy všech členů rodiny.

Cyklus seminářů pro budoucí maminky a tatínky podporuje citlivou komunikaci mezi dítětem a rodiči,ale také i blízkost mezi rodiči navzájem. Pomocí „kytičkových dlaní“ se rodiče naučí jemné komunikaci se svým děťátkem, cítit jeho vnitřní svět a lépe mu rozumět. Budou tak po porodu připraveni lépe podpořit nově vznikající spojení mezi rodičem a jeho dítětem.

Pravidelné doteky a hlazení milovanou osobou, pomáhají dítěti rychleji se vyrovnat ze změna a emocemi, které přicházejí s jeho narozením. Vzájemná blízkost, jemné doteky a něha blízké osoby pozitivně působí na emoční, smyslový a fyziologický vývoj dítěte. Rozvíjí se tak vzájemné pouto.

 

Cyklus seminářů pro budoucí maminky a tatínky probíhá ve 3 setkáních:

1. „ Hlazení malého Andílka“ v lůně maminky

2. „Konejšivé doteky“ a „Hlazení pěti srdcí“

3. „Motýlí masáže pro novorozeňátka“

 

„Hlazení malého andílka“

Maminky se seznámí s konceptem „Cestou jemného doteku…“, s vonnými esencemi. Naučí se odpoutat od ruchů všedního dne, naladit se na své nitro a své miminko. Během posezení se rodiče naučí vnímat sebe a své miminko. Zlepšením citlivosti svých dlaních se rodiče naučí vnímat svět miminka v bříšku i po porodu - důležitý způsob mimoslovní komunikace mezi dítětem a rodiči.

„Konejšivé doteky a Hlazení pěti srdcí“

Význam a biochemie doteků, seznámení s vonnými esencemi,nácvik meditace „Strom života“ pro odpoutání se od vnějších ruchů a soustředění se na sebe a své miminko. Seznámení se a nácvik jemných doteků s esencí Hlazení duše miminka, seznámení se s „Hlazením pěti srdcí“. Přestavení esencí a jejich využití během těhotenství, porodu a v šestinedělí.

„Motýlí masáže pro novorozeňátka“

Opakování a doplnění informací ke konceptu „Cestou jemného doteku…“, seznámení se s esencí Objetí jemnou růží a dalšími esencemi. Jejich možné využití v těhotenství a po porodu.

Představení a nácvik Motýlích masáží- důležitost tělesné blízkosti.

Semináře jsou dvouhodinové, vzájemně na sebe navazují. Lze se však i zúčastnit jen jednotlivých setkání, dle potřeb rodičů.

S sebou pohodlné oblečení, pití, popř. psací potřeby, hedvábný šátek. Na 2. a 3. setkání i panenku.

 

BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE

  • Bachovy esence jsou vytvořeny z výtažků z různých květů a rostlin.
  • jsou přírodní, nejsou škodlivé, nemají vedlejší účinky a nejsou návykové.
  • květové esence pomáhají uvolnit zablokovanou životní energii a uvést ji opět do pohybu.
  • tato terapie podporuje pozitivní potenciál člověka a navozením harmonického stavu umožňuje překonání problémů, výzev života a podporuje zdraví.

Každý nezpracovaný problém, všechny starosti, strachy a bolesti z minulosti, které člověk utrpěl či někomu způsobil, blokují životní energii a oslabují připravenost člověka postavit se na odpor škodlivým zevním vlivům. Květové esence napomáhají lépe zvládnout nejrůznější záporné emoce, harmonizovat mysl a tím i nastartovat přirozenou obranyschopnost organismu.

  • Bachovy květové esence pomáhají ženám v těhotenství, při porodu a po porodu lépe zvládnout emočně náročné situace a vyrovnat se se změnami, které těhotenství, porod a následná péče o dítě přínášejí
  • vhodné i pro novorozence (především při zvýšené dráždivosti, excitovanosti, plačtivosti, nespavosti, neklidu...)

 

  • Bachovy květové esence (koncentrát) ředíme do 30ml lahvičky s kapátkem.
  • při prvním setkání nejdříve proběhne konzultace, abychom mohli namíchat každé klientce její směs esencí šitou na míru.
  • při opakovaném ředění probíhají konzultace dle potřeby.
  • pokud již klientka přesně ví, které esence potřebuje namíchat, konzultace není nutná

 

Jednorázový kurz: KOJENÍ

  • tento jednorázový kurz zahrnuje seznámení se základními zásadami a technikou kojení, odsávání, masáže prsou, alternativními způsoby kojení apod. včetně nácviku techniky kojení s anatomickou panenkou.

 

Masáže těhotných

  • masáže těhotných probíhají dle domluvy na speciálním lůžku pro těhotné
  • masáže provádíme s aromatickými oleji

 

Zájemkyně či zájemci se mohou hlásit na telef. čísle 734 854 948.

Těší se na Vás Pavla Königová, porodní asistentka s dlouholetou zkušeností (z ČR i ze zahraničí, ze špičkových porodnických center i z porodních domů).

POMADOL s.r.o.